肝属性木，象位东方，于人体在左而升，其能疏泄，喜条达而恶抑郁。肝气走向：一，左升向上出头，与肺金右旋下降相协运动；二，于中入脾土，善行疏泄之职；三，肝为体，胆为用。肝体实而胆用通，自而肝气疏畅；四，肾水生肝木，水足而木得养，其气舒展。此四者，任一环节出现故障，皆会导致肝气郁结不畅，是而疏肝有四法。

一，宣肃肺金。为人处世，常不顺遂，忧忿积胸，大气不转，肺中阴气积甚而压制肝木，肝气为之抑郁。经曰：诸气愤郁，皆属于肺。宣通肺气，肺金右降正常，则能引领肝木左升，气上出头，令木气舒畅。

二，疏泄土湿。木曰曲直，而胃肠道曲而直、直而曲，木与之同气相应，故木能克土，疏泄土湿，若土湿盛而侮木，木气不得舒而郁。土疏泄，苍气达。木疏土正常，则肝气条达。

三，养肝体，通胆用。暴怒、暴力动作、嗜酒过量等，导致肝血亏耗。肝开窍于目​，久视伤耗伤肝血。人卧血归于肝，熬夜劳作不得静卧，肝血失养。肝生心，子盗母气​，心欲过多、行事过急，则耗肝血。肝主筋​，久行伤筋​，是耗肝血。肝为体，胆为用，肝以胆为用。养肝，则胆气​旺，少胆之气勃发，肝为之畅。

四，滋水涵木。肾为水，水生木而涵养之​。用心过度、努力动作、房事频繁等，日久掘耗肾水，肾水亏则肝木失涵养而气逆。滋肾水而涵养肝木，肝木得柔，其气不逆而复舒展。

甲辰夏月，潘若军。